ONLINE COACHING
Abnehmen geht auch Online!
Für alle, die ortsungebunden ohne Umwege ans Ziel kommen wollen.
Die Vorteile
Kosten
Entwicklung für Verantwortung
Volle Flexibilität
Trainiere überall
Das Coaching ist vergleichsweise deutlich günstiger als das Personal Training. Was die Qualität und meinen Anspruch angeht, gelten dieselben Kriterien wie bei dem persönlichen Kontakt mit meinen Kunden.
Ich erstelle einen individuellen Plan, teile mein Wissen, begleite dich als Mentor, aber es wird eigenverantwortlich umgesetzt. Du wirst nur mit Einhalten des Plans Fortschritte erzielen. Und mit der Entwicklung wird auch dein Plan angepasst.
Du passt das Training deinem Alltag an. Es ist dir überlassen, wann du trainieren möchtest und kannst. Vor allem, wenn in deinem Alltag regelmäßig Termine verschoben werden, bist du nicht auf einen neuen Termin mit mir angewiesen.
Du kannst überall auf der Welt und auch im Fitnessstudio deiner Wahl trainieren. Ganz egal, ob du geschäftlich oder privat viel reist oder dein Alltag ungeregelt ist. Deine sportlichen Fortschritte müssen davon nicht behindert werden.
Motivation pur
Persönliche & individuelle Betreuung
Versorgung von Experten-Tipps
Sicherheit
Ich hole dich genau da ab wo du stehst und sorge dafür, dass du dich weder unterfordert noch überfordert fühlst. Außerdem gestalte ich deinen Trainingsplan abwechslungs-reich, alltagstauglich und gut umsetzbar damit du stets motiviert und am Ball bleibst.
Kommunikation ist der Schlüssel einer guten
Betreuung, aus diesem Grund bin ich neben der wöchentlichen Check-up's
auch jederzeit über WhatsApp erreichbar.
Erhalte hochwertige Informationen und wertvolles Wissen von deinem Fachkompetenten Coach (mir)
um in der Zukunft, über das Coaching hinaus Erfolge zu halten und weiter auszubauen.
Erhalte digitale Begleitung und steigere deine sportlichen Fortschritte und beuge Verletzungen vor ohne Risiko und Ansteckungsgefahr in einer Zeit mit Corona.
Was ist Online Coaching?
Beim Online Coaching läuft die Kommunikation zwischen uns virtuell. Mir ist es wichtig, dass es in Form eines Video-Gesprächs erfolgt. Da die Körpersprache und Tonlage mit in den Coaching-Prozess einbezogen werden kann und wir uns von Angesicht zu Angesicht sehen können. Das Coaching ist Preisgünstiger im Vergleich zum Personal Training, jedoch ist es nicht weniger effektiver. Wie beim Personal Training, coache ich dich individuell und sorge dafür, dass du kontinuierlich Fortschritte machst.
Ich bin dein persönlicher Begleiter und Motivator, Förderer sowie Unterstützer auf deinem Weg.
Das Coaching würde ich Menschen, die zum Selbstbetrug neigen und Personen, die immer wieder einen kräftigen Tritt in den Hintern brauchen, um sich zum Training aufzuraffen, nicht empfehlen.
Der Erfolg vom Online Coaching hängt zum größten Teil von der Transparenz des Klienten ab. Ich verlasse mich auf jedes Wort und passe das Training dementsprechend an.
Deine Motivation
Orts- & Zeitunabhängig
Fit werden
Mentale &
körperliche Gesundheit
Gewichtsreduktion
Stärkeres Immunststem & Leistungssteigerung
Muskel- und Kraftaufbau
Sportlicher Lifestyle
